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Saúde & nutrição – Lucre Bem

Carne sintética, será mesmo essa a solução para o fim da crueldade animal?

Estão tirando nossa capacidade de consumir o único alimento que realmente precisamos para não desenvolvermos Sarcopenia (CID-10 M62. 5). Ter cara de carne, cheiro de carne e gosto de carne não significa que é carne, da mesma forma que suco artificial de morango não é a mesma coisa que suco natural de morango. O negócio é de procedência vegetal. Sem a vitamina B12, que só é encontrada em carne e em alimentos de origem animal (como leite e ovos), as pessoas vão definhar na fraqueza igual aos veganos. O vegano se tu encostar nele, ele desmonta. E não me venham com essa de vegano musculoso que malha, isso é conversa fiada, podem ter certeza que esses caras consomem alimentos de procedência animal ou tomam suplementação de vitamina B12. As indústrias alimentícia e farmacêuticas são as indústrias mais reguladas que já vi, e que tem mais propaganda enganosa. Eu tentei viver de dieta cetogênica uma vez, meu consumo era basicamente carne…

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Resposta ao vídeo: SE LIVRE DA GORDURA VISCERAL, do canal Renato Cariani

Vou fazer algumas observações sobre o vídeo “SE LIVRE DA GORDURA VISCERAL”, do canal Renato Cariani, https://www.youtube.com/watch?v=OlYYy5cgsVI, quero deixar claro que este não é um artigo invalidando tudo o que está sendo dito, apenas apresentando alguns contrapontos, que vocês poderão confirmar posteriormente após seguirem. Frutas: Evite frutas com alto índice de frutose, frutose vira açúcar no sangue, açúcar no sangue aumenta o LDL, LDL alto entope artéria. Carboidratos: Depende. Eu preciso uma dieta cetogênica com suplementação de creatina pura. Quando menos carboidratos você botar no corpo e mais gorduras boas você botar, melhor, seu corpo vai usar as gorduras boas como fonte de energia, ao mesmo tempo em que você vai dar uma secada. A creatina vai ajudar no ganho de massa magra. A dieta cetogência te faz perder essa vontade de estar sempre beliscando algo fora de hora, por que ela sacia. O que abre o apetite com facilidade é o consumo de açúcar e…

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Pode o ovo, o alimento dos deuses, substituir a suplementação de Ômega 3 da Top Therm?

Resolvi fazer o meu dever de casa e pude chegar à conclusão de que consumir ovos orgânicos cozidos, em minha opinião, tem um custo benefício muito maior do que consumir o suplemento Ômega 3 da Top Therm. Veja só: 1* “De acordo com a base de dados de nutrientes do Departamento de Agricultura dos EUA, um ovo médio contém cerca de 2 mg de EPA e 16 mg de DHA. Tal fornece aos ovolactovegetarianos quantidades muito reduzidas de EPA e DHA.” Observe que isso é um ovo médio não orgânico.2* De acordo com o Dr Victor Sorrentino em seu blog: “O ovo orgânico ou caipira, chega a ter de 10 a 20 vezes mais ômega 3 do que o não orgânico!” Se um ovo orgânico (ovo caipira) chega a ter de 10 a 20 vezes mais ômega 3 do que o não orgânico, logo, 18mg x 10 = 180mg, 18mg x 20 = 360 mg3* De acordo com a informação…

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